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1、《瑜伽之树》和《瑜伽之光》都是现代瑜伽泰斗级大师——艾格杨的经典瑜伽著作，《瑜伽之光》全面介绍了瑜伽的练习方法，书中有500多种瑜伽体式的图片。

2、成为瑜伽史上的经典著作。

3、被译成19种文字在全球出版。

4、《瑜伽之树》是他在欧洲各国的演讲结集，他从瑜伽在日常生活中的实际应用，到对应身心灵的哲理思考，向世人传授这门学问的全貌及精华。

5、书中兼论家庭、爱与性、健康与疗愈、冥想以及死亡，将瑜伽与人生，做了完整的引导与融合，更对瑜伽教学者提供了诸多宝贵的经验和建议。

6、如果你是瑜伽的修炼者,这两本书都值得珍藏和精读。

7、如果是刚入门，可以先看看《瑜伽之光》。

8、书中的体式介绍，对初学者的练习很有帮助的。

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